O que significa Maturidade.

Segundo o dicionário maturidade significa estado das pessoas ou das coisas que atingiram completo desenvolvimento, ou seja,  está madura,pronta.

Você que já concluiu o curso superior, se casou, pode dizer que é uma pessoa madura? A maturidade é um processo lento, demorado,chato e às vezes até dolorido e,embora alcançar a maturidade seja um dever ético natural de cada um  para finalizar o seu projeto humano,muitos chegam a velhice sem atingir a maturidade.São os eternos "crianções" Então, o que é maturidade?

MATURIDADE é o poder de controlar a raiva e de resolver divergências sem violências nem destruição.

MATURIDADE é paciência.A disposição para abrir mão de um prazer imediato,com vistas a uma vantagem a longo prazo.

MATURIDADE é perseverança, é empenhar-se a fundo num programa, a despeito da oposição e dos contratempos desalentadores.

MATURIDADE  é abnegação, é atender às necessidades alheias.

MATURIDADE é humildade. Uma pessoa madura consegue dizer: "EU ESTAVA ERRADA". Sabe TAMBÉM DIZER: "PERDOA-ME". E quando fica provado que estava com a razão,não sente necessidade de se vangloriar: "EU NÃO DISSE"?

MATURIDADE é a capacidade de enfrentar o desagradável e a decepção sem nos tornarmos amargos.

MATURIDADE significa integridade e cumprimento da palavra; os imaturos encontram desculpas para tudo. São os retardatários crônicos e os contadores de vantagem que falham no momento das crises. A vida dessas pessoas é um emaranhado de promessas não cumpridas, assuntos inacabados e amizades desfeitas.

MATURIDADE é a capacidade de vivermos em paz com o que não podemos mudar.

Você consegue perceber a sua maturidade, quando consegue fazer o que  precisa ser feito, mesmo quando não há pessoas ao redor. Você não precisa que ninguém o "vigie" porque já percebe isto como um valor.

Pessoas que atingiram a maturidade percebem e aceitam os fatos que não podem modificar e deixam que eles as modifiquem quando for preciso para seu crescimento pessoal e não procuram modificá-los de qualquer maneira  para que fiquem do jeito que imaginam e não do jeito que são, como fazem os imaturos.

Somente quem atinge um determinado grau de maturidade pode se sentir capaz de avaliar, de julgar conscientemente, sem o perigo de parcialidades que degradam qualquer mensuração. Pensemos: se eu estivesse no lugar deste elemento que estou avaliando, ficaria satisfeito com a avaliação recebida?

Para você um forte abraço. Paz, Harmonia e Bem. Com todo carinho.

Desconheço o autor. Adaptação,TGSCouto.

De pessoas e atitudes.

Não confunda minha personalidade
com as minhas atitudes.

Minha personalidade é quem EU sou.
Minhas atitudes vão depender de quem  VOCÊ é.

Momentos de Fúria - Final

Você sabia que nível elevado de estresse pode resultar em  depressão e ao surto psicótico?

Alguns ataques de fúria que foram considerados  próprios de pessoas acometidas por surto psicótico:

"Um motorista de táxi que, por mais de vinte anos foi considerado uma pessoa simples e agradável pelos colegas de trabalho. Um dia saiu de casa carregando  sua espingarda de caça calibre 22. Durante trágica crise acabou com a vida de treze pessoas." 

"Um rapaz,ainda jovem,administrador de empresas morador em condomínio de luxo.Conforme depoimento, do seu advogado,ele criava cachorros em casa,o que evidentemente incomodava a vizinhança que sempre o denunciavam, ameaçavam,discutiam com ele.Até que certo dia,levantou-se de manhã e saiu armado de casa,roubou carros, ameaçou motoristas provocou acidentes e baleou duas pessoas.Horas depois foi encontrado dormindo numa rede de esgoto,todo sujo,envolto num cobertor cedido por um morador de rua. O fato, amplamente divulgado pela mídia,causou surpresa em muita gente,pois,até então, ele era considerado um homem tranquilo,sem passagem pela polícia,conforme declarou o advogado. Para sua namorada, foi um surto psicótico.

Segundo especialistas,sob um estresse muito grande, a pessoa pode ter,sim um surto psicótico que dure apenas horas.Você já presenciou alguém  em "um dia de fúria?" Eu sim. E confesso, não é cena  agradável para se assistir:De uma aluna que vinha há tempos sendo bolinada pelo pai que esperava que a esposa adormecesse para abusar sexualmente da filha.Certa noite o progenitor consumou o abuso sexual vaginal. No dia seguinte, na escola a adolescente demonstrando muito estresse, do nada,começou a agredir colegas,gritar com professores jogando longe as carteiras como se fossem de brinquedo. Esta crise  aterrorizou muita gente.

Sinais de Alerta. Veja quando é preciso dar uma parada para não surtar:

• Quando sem mais nem menos sente um desejo inexplicável de chorar.

• Quando você está implicando com todo mundo à sua volta: A primeira vítima é marido/esposa, depois os pais, colegas de trabalho...quem será a próxima vítima?

• Acha que todas as outras pessoas são mais felizes que você.

• Você já acorda cansado(a).

• Esquece de tudo, até do que fez no dia anterior.

• Você não consegue dormir direito e acorda agitado(a) durante a noite.

• Não sente vontade de sair da cama por nada.

• Você tem vontade de sumir pelo menos por um mês.

• Sente dores musculares principalmente na região do pescoço.

• Tem dificuldades de concentração.

Momento de Fúria- Parte II

Ninguém está livre de se estressar.Porém precisamos buscar o equilíbrio.Problemas amorosos,financeiros ou profissionais entre outros,sempre podem trazer o estresse comprometendo o nosso dia perante as outras pessoas.Além de nos fazer mal, o estresse também prejudica o nosso relacionamento com as outras pessoas que estão convivendo com a gente porque às vezes até inconscientemente descontamos nos outros,que nada tem a ver com nossos problemas,explodindo ou implicando com eles sem mais nem menos

Algumas dicas simples e valiosas que podem deixar o dia-a-dia mais agradável mantendo o estresse sob controle:

• Alimentar-se bem, fazendo no mínimo três refeições diárias.

• Divida seus problemas com em amigo, terapeuta ou até mesmo com o espelho. 

• Faça uma lista de tarefas em ordem de importância para priorizar o que é realmente urgente ou necessário.

• Evite atrasos; o trânsito já está terrível hoje em dia, e com correria fica ainda pior e tudo nos tira do sério.

• Durma e acorde cedo.

• Evite cafeína e cigarro. 

• Aceite errar. Não tente estar sempre certo. Ninguém precisa ser infalível.

• Faça execícios físicos.Caminhadas pela manhã ou no fim da tarde são excelentes para melhor oxigenação do cérebro e produção da endorfina  que aumenta o bem estar e  evita o estresse.

• Reconheça seus limites. Não assuma compromissos em excesso.Aprenda a dizer NÃO.

• Deixe na agenda espaço para o lazer.

• Crie um ambiente calmo lendo um bom livro ou ouvindo uma música agradável.

• Evite as coisas ou situações que te deixam estressado(a) sempre que possível.

• Deixe o trabalho no trabalho para que possa proveitar bem os momentos com sua família.(Você conhece a mensagem árvore dos problemas?)

• Agradeça às pessoas pelo que elas tem feito por você,mostrando que dá valor as coisas que você tem e às pessoa que estão lhe ajudando,que estão sempre do seu lado. Isto torna você uma pessoa melhor.

• Tire férias todo ano. Afinal, ninguém é de ferro!                      

Momentos de Fúria. Parte I

Quem nunca presenciou ou mesmo sofreu um daqueles terríveis ataques de fúria?

Pessoas que perdem o controle por problemas no trânsito,por exemplo é um dos sintomas do famoso estresse,que, embora alguns pensem  que seja coisa apenas de pessoas famosas,isso não é verdade. O estresse é uma doença que não escolhe a quem atacar.

Como muitos dizem,o estresse é doença do homem moderno ocasionado pela correria do dia-a-dia,o trânsito das grandes cidades, o excesso de trabalho e de muitas atividades que exigem  atenção e cuidado redobrados,ou seja, problemas relacionados à família e ao trabalho.

Os principais  sintomas do estresse e consequentemente dos ataques de ira, do crescente número de infartos,das dores musculares que aparecem sem explicação,das constantes dores de cabeça,insônia, casos de bruxismo(ranger de dentes) e de muitos outros distúrbios que sofremos,são:

• Sinais de cansaço extremo;
• tristeza;
• dor de cabeça frequente;
• grande agitação;
• constantes crises de tensão e angústia;
• isolamento;
• mau humor;
• hipertensão
• sentimento de medo e agressividade;
• sudorese intensa;
• irritação;
• incapacidade de domínio sobre as emoções;
• insônia;
• dor na coluna;
• diarréia;
• perda da memória;
• mau humor entre outros.

Não podemos fugir das nossas responsabilidades domésticas,nem do trabalho ou do chefe (que às vezes provoca estresse com excessos de cobranças e exigências) então como podemos nos livrar do estresse?

                                                                                                                                  continua...

Muito do que se tem...

Muito do que se tem não custa nada:

O sol, a lua, as manhãs, o mar, o canto dos pássaros, a água do regato.

Nas pequenas coisas da vida é que estão os grandes prazeres.

Nada se iguala à sentar-se sob uma árvore e olhar o tempo,percebendo a natureza que se organiza harmoniosamente.

Somos a um tempo,temporários e atemporais, passageiros e condutores,história e fato.
                                                                                                                                  Nuno Cobra: A  Semente da Vitória.

Lá está o futuro.

Lá está o futuro
não sabemos o que nos espera,
que surpresas estão por vir.
Você não pode resolver o que não aconteceu.
O passado é bom como referência.
Por isso viva o aqui e agora
faça as coisas acontecerem já.
O futuro se faz hoje.
Assim,cada dia será uma aventura,um desafio,uma experiência que sempre valerá a pena viver.

                                                                                                  Nuno Cobra: A Semente da Vitória.




                                                                       

Sobre adaptação escolar.

O que fazer quando seu filho não quer ir à escola.

Faltam poucos dias para o início do ano letivo e chegou a hora de enfrentar as reclamações dos pequenos que relutam em ir à escola,especialmente se frequentarão a turma da manhã. Se você,ou algum conhecido seu, se encontra nessa situação,confira algumas dicas para ajudar a criança:

• Converse bastante com ele e procure entender por que não quer ir ao colégio. Descubra se ele está com medo, se não gosta da escola ou da professora,ou até se ele já brigou com algum coleguinha.

• Fale francamente sobre a vida na escola, a importância do estudo. Explique que ele vai para a escola a partir de um determinado dia.Como ele vai,com quem, quem irá buscá-lo após as aulas. Explique também como é a escola e o que acontece por lá. Fale dos novos amiguinhos, como deve se comportar com eles,da professora e da importância do respeito para também ser respeitado. Não exagere nas coisas positivas para que ele não fique frustrado,mas também não carregue nos aspectos negativos para não deixar a criança ainda mais ansiosa.

• Tente saber na escola do seu filho como é o projeto pedagógico. Procure também ficar por dentro da forma com que os professores e funcionários lidam com as crianças.

• Conheça as instalações da escola,os professores,coordenadores e os pais dos colegas do seu filho.

• Quando as aulas começarem escute o que seu filho tem a dizer sem bombardeá-lo com perguntas. Pergunte o que aprendeu mas não pressione para que responda. Deixe que fale naturalmente sobre a escola como  e quando  quiser.

• Evite criticar negativamente a escola ou a professora do seu filho para que ele não forme uma pré imagem negativa sobre escola e professores, mas ao contrário procure realçar os aspectos positivos para que a criança se sinta mais interessada  na  vida escolar.

• Dedique um tempo do seu dia para acompanhar o trabalho da escola dele. Aprendendo as lições junto com os pais, as crianças tendem a valorizar tanto o colégio como os estudos de forma geral .

  

Batalha entre lençóis.

Está comprovado que passamos mais de um terço da nossa vida dormindo. Uma boa noite de sono é essencial para que o nosso corpo se recupere dos desgastes do dia e se prepara para o dia seguinte. Para a preservação da nossa saúde e para garantir uma boa qualidade de vida, é muito importante que tenhamos uma boa noite de sono. As nossas atitudes antes de ir para a cama e as posturas adotadas ao dormir influenciam muito na qualidade do sono.

Algumas dicas para se ter uma boa noite e, consequentemente,um bom dia:

Desaconselhável:

• consumir álcool pouco antes de dormir: embora facilite o início do sono, o álcool interfere na duração das etapas do sono.
• Dormir de costas: tende a facilitar que a linguá desça obstruindo a passagem do ar nas vias aéreas superiores. Também provoca roncos.
• Chá,café e refrigerantes tipo cola contém cafeína e funciona como estimulantes, alterando as fases do sono.
• Exercícios: antes de dormir, ou praticados em excesso,podem provocar dores musculares durante a noite, alterando a fase mais profunda do sono.

Aconselhável:

• Música suave: qualquer recurso que tranquilize e relaxe ajude a dormir e a manter a a pessoa num sono reparador.
• Acordar em horários regulares: ter uma hora certa para acordar ajuda a regularizar o sono, assegurando um descanso mais eficiente.
• só ir para a cama com sono: ir para a cama quando não se está pronto para dormir estimula e aumenta o período de insônia  de início do sono.

Consequências de uma noite mal dormida:

• sonolência diurna.;
• irritabilidade;
• falta de concentração;
• falhas de memória;
• queda do rendimento profissional (ou escolar);
• hipertensão arterial.

                                                                                                                        Fonte: O Globo 

Para refletir:

Alexandre Graham Bell disse:

"Não permaneça sempre na estrada pública,indo por onde os outros vão. Deixe o caminho batido ocasionalmente e embrenhe-se na mata. esteja certo de que encontrará alguma coisa diferente do que você até então já viu. Pode ser alguma coisa realmente digna para pensar. Toda descoberta realmente grande foi o resultado do pensamento".

São tantas emoções! IE- última parte

Segundo Aristóteles: "Qualquer um pode zangar-se,isso é fácil; mas zangar-se com a pessoa certa, na medida certa,na hora certa,pelo motivo certo e da maneira certa, não é nada fácil".

Daniel Goleman,psicólogo e cientista,autor do livro "A Inteligência Emocional" (Editora Objetiva)em sua teoria apresentada no livro, afirma que o controle das emoções é fator essencial para o desenvolvimento da racionalidade do indivíduo. O texto de Goleman é um alerta para os educadores,tanto pais quanto professores,que,na maioria das vezes alheios à vida sentimental das crianças, contribuem para que o amor se atrofie,formando adolescentes,jovens e adultos insensíveis aos sentimentos dos outros, desrespeitosos mesmo, além de  profunda imaturidade emocional. 

A capacidade que o profissional tem de administrar suas emoções para alcançar seus objetivos,é a inteligência emocional.É essencial que a pessoa saiba lidar com seus medos, inseguranças e insatisfações,para  que a pessoa consiga desenvolver um ambiente harmonioso e, ao mesmo tempo alcançar êxito em idéias e resultados.

Quando Goleman afirma que a cabeça e o coração precisam um do outro,essa verdade é confirmada a todo instante nos relacionamentos interpessoais.Por qualquer motivo de estresse,algumas pessoas têm verdadeiros momentos de fúria sem pensar nas consequências futuras.Suas pesquisas abrem discussões polêmicas e constrangedoras quando se fala em  autocontrole. Também nós não sabemos às vezes nem reconhecer nossas emoções, quanto mais levá-las à sério para mantê-las sob controle.

Uma coisa é certa: profissionais podem ser contratados por suas habilidades,mas também demitidos por problemas de relacionamento com os outros e com situações de conflito.Percebeu porque a razão e o coração precisam estar unidos?

Neste milênio parece que a tendência é considerar o indivíduo como"unidade básica de mudança":a pessoa deverá ser capaz de mudar a si mesma para que consiga mudar a sociedade.Resumindo,estão sendo valorizadas pessoas que sejam capazes de através da introspecção conhecer suas emoções e quais precisam ser controladas e modificar, para melhor o entorno.

O aumento da autoconsciência,a aquisição de competência para lidar com situações de conflito visando manter o otimismo e a perseverança, apesar das frustrações do cotidiano, são apontados como meio de construção do processo de maturação emocional das pessoas.É esta maturação emocional que vai contribuir para aumentar a capacidade de *empatia e envolvimento com o semelhante.

Concluindo:

A Inteligência Emocional tem  cinco componentes essenciais a saber: auto-percepção- conhecer a si mesmo, reconhecer suas emoções; autocontrole- dominar as próprias emoções e seu humor; auto-motivação- realizar tarefas que forem necessárias para atingir objetivos independente das circunstâncias; empatia - capacidade de conviver em paz com as pessoas, comunicar-se de maneira espontânea e cooperativismo ou práticas sociais- capacidade de trabalho em equipe

Nos comprometendo com os estudos de Goleman estaremos aprendendo a conquistar o domínio das nossas emoções para termos maior chance de celebrar a vida com mais amor e entusiasmo, administrando com competência e segurança o cotidiano harmonioso,feliz.

No profissional que visa o sucesso profissional procura  ser competitivo e para isso precisa incorporar as competências essenciais da Inteligência emocional.

* A empatia tem uma importância muito grande no controle das emoções nos relacionamentos pois à medida que nos colocamos no lugar do outro, a pessoa poderá melhor avaliar como se comportar e fazer uma comparação,se acontecesse com ela a mesma situação se lhe causaria sofrimento ou não. A empatia é ainda procurar ver a realidade com os olhos do outro,para perceber como se sente,perceber suas causas, se identificando com o outro.

                                                                                                       Texto adaptado.

                                                                                                        Seleção e adaptação TGSCouto.

                                                     

                                                           

São tantas emoções! IE -Parte I

Os anos noventa se caracterizaram como um período de  grandes inovações tecnológicas, de renascimento cultural intenso em suas diversas manifestações,contribuindo para acentuar mudanças sociais de grande significado.

O pensamento cartesiano cogito ergo sum (penso logo existo), foi perdendo força desde então. Uma das possíveis causas apontadas do mal estar social,hoje caracterizado pela depressão,angústia,estresse,hipertensão e ansiedade e a pouca atenção dispensada às habilidades do coração. E o ser humano,faminto de afeto e compreensão,busca um pouco  que seja de carinho e atenção para aliviar os tormentos causados por estes males sociais e encontrar um sentido para sua vida.

Por meio de relatos do cotidiano,coletados em seus trabalhos,os pesquisadores ofereceram subsídios para "acordar" para a importância de se dar atenção à questão emocional.

Pesquisas realizadas concluíram que é fundamental estar em dia com as emoções. Foi constatado que mesmo tendo uma inteligência excepcional uma pessoa que apresenta dificuldades nas relações interpessoais ou no relacionamento consigo mesmo,dificilmente conquistará o sucesso na vida. Segundo pesquisas,o ser humano possui,além da inteligência racional geralmente medida nos testes de QI, a emocional,definida como capacidade de controlar impulsos,motivar-se,saber lidar com as emoções das pessoas com as quais convivemos,saber expressar-se,trabalhar de forma cooperativa e não competitiva.E ainda ser capaz de liderar,promover a paz,e, principalmente a capacidade de fazer amigos.

As pessoas dotadas de alto nível de Inteligência emocional costumam adotar atitudes mais reverentes,são mais assertivas,cooperativas,comunicativas,calmas,intuitivas,gostam de assumir responsabilidades,conhecem melhor as próprias limitações, aprendem a conduzir os próprios pensamentos e conseguem escolher boa parte das emoções que vão sentir.

Para refletir:

A importância da inteligência cognitiva em nossas vidas é de fato indiscutível na hora de conquistar um emprego. Entretanto o que garante que permaneça nele por longos anos e talvez até conquistar promoções é a Inteligência emocional. E, como para conquistar o sucesso,o primeiro passo parece ser aprender a conduzir as emoções com maior inteligência,não podemos deixar de levar em conta a afirmação de alguns cientistas de que existem no ser humano duas mentes: a que raciocina e a que sente. Razão e emoção. Não se deve  ser 100% razão e nem tão pouco 100% emoção. O bom senso, que felizmente ainda não morreu, nos recomenda que é sempre aconselhável preservar o equilíbrio.

Para viver em equilíbrio a cabeça e o coração precisam realmente um do outro? Continua...

Você vai ler?

Para estudar melhor:

"Ler um livro é estabelecer um diálogo animado pelo desejo de compreender.Nossa leitura deve ser governada por um princípio fundamental de respeito à voz que nos fala no livro. Não temos o direito de desprezar um livro só porque contradiz nossas convicções. Como também não devemos elogiá-lo incondicionalmente se estiver de acordo com elas" ( Armando Zibizarreto)

Para ler bem, comece por escolher um local bem iluminado, sossegado e confortável. Algumas pessoas quando abrem o livro e não conseguem entender de imediato o conteúdo,logo se apavoram e jogam o livro pra lá. Recomenda-se, em geral, que não se passe ao parágrafo seguinte antes de ter entendido bem o anterior. Se  não conseguiu entender de imediato,deve-se voltar  a reler o trecho quantas vezes forem necessárias. Não se deve interromper demais a leitura porque quanto mais for treinado o hábito de ler mais fácil fica a tarefa. Até para  a leitura a disciplina é indispensável.

É importante, para uma  leitura de alto nível, educar  a memória: 

1.Ler lentamente e compreender o assunto;

2. Reler em voz alta;

3.Concentrar  a atenção em aspectos específicos: datas, ambientes, etc.; 

4.Notar semelhanças,diferenças e relações; 

5. Repetir várias vezes em voz alta ou escrever os conhecimentos adquiridos (pontos principais);

6.Fazer fichas com esquemas que incluam, de um lado a sequência das noções principais e, do outro,detalhes referentes a cada uma delas;

7. Nunca esquecer de repousar, pois uma mente cansada aprende pouco e retém com dificuldades.

Assim você estará pronto para estabelecer suas próprias idéias sobre qualquer assunto. Mas lembre-se,o trabalho intelectual exige rigor e muita disciplina.

 Do livro Técnicas para estudar melhor.

 Seleção TGSCouto.

Dá pra ensinar a gostar de ler?

Você caro leitor que  me deu o prazer da sua visita acessando a nossa página,saiba que você faz parte do seleto grupo de pessoas que gostam de ler. O que talvez ainda não saiba é que é possível  sim aprender a gostar de ler. As ações devem começar obviamente na família: Deixar as crianças manusearem os livros e os adultos cultivarem o hábito de ler para elas. Desde o momento que aprender a falar,deixar que leiam a imagens  e contem o que viram em um passeio,numa festa... A leitura de mundo precede a leitura de palavras.

Entretanto,parece que a maioria dos pais não dispõe de tempo para a formação dos filhos delegando essa prática à escola.

O exemplo dos adultos é  um bom  começo se quer que  a criança leia.

Porém,o que se tem observado é que muitos adultos,incluindo professores,não sentem prazer na leitura. Por isso não sentem entusiasmo em  desenvolver, com prazer, a arte de ler nas nossas crianças. Não estará aí uma das causas do fracasso escolar em leitura e escrita?

Segundo pesquisa realizada pela Cãmara Brasileira de Livros, a maioria das pessoas declarou que não lê por falta de tempo. E,como nunca temos tempo para as coisas que para nós não tem muita ou nenhuma importância,parece que por trás dessa resposta, estão  os problemas da falta de motivação, de curiosidade,de dificuldade de introspecção,quando se refere a eleitores que pode atingir tanto o professor quanto o aluno.

É importante,desde o início do período da Educação Infantil ensinar à criança que através da leitura,é possível atingir alívio,autoconhecimento,segurança,aprendizagem, e alegria.

Se todos os adultos que, de alguma forma participam do desenvolvimento do processo educativo da criança usarem a leitura e a escrita em sua vida profissional e no dia-a- dia de forma prazerosa,todos  terão bom desempenho nessa área e formarão bons leitores.

Todo país,segundo  pesquisas de órgãos do MEC é formado ao mesmo tempo por analfabetos - ainda não sabem ler; analfabetos funcionais - não conseguem interpretar textos e tem muita dificuldade na escrita; alfabetizados- dominam a prática da leitura e escrita; leitores médios e leitores de alto nível.

Vivemos na era virtual e, se a criança não souber ler e interpretar muito bem, seu sucesso futuramente poderá estar comprometido. Especialmente se esta criança for da classe popular, dos menos favorecidos socialmente.

Rótulos - última parte

No caso dos conceitos negativos, quase sempre a pessoa rotulada se sente presa ao  ponto de vista pessoal da outra pessoa. Isto se dá especialmente  quando se trata de pais ou professores,pessoas com as quais a criança quer se comunicar,acredita ou quer de alguma forma agradar. 

Ultimamente tenho refletido em como é fácil a gente classificar ou definir os outros colocando o nosso gosto ou ponto de vista como modelo ideal.É um grande equívoco e até desumano, querer julgar os outros com base nos próprios padrões éticos e morais. Pessoas que agem assim, ao que parece ignoram que as pessoas  não são iguais. Existem, como já tivemos oportunidade de ver,diversos tipos de inteligências e, consequentemente diversas capacidades.Pesquisas no campo da Psicologia já comprovaram  que cada um tem seu jeito, ritmo e modo diferente de aprender. Mas todos são capazes,desde que alguém saiba como ensinar.

Um estudante com dificuldades na leitura e escrita ou na resolução de problemas de matemática, se chamado de burro, se sente da mesma forma que se tivesse ouvido dizer que ele não se adapta à rotina escolar. E, com baixa ato-estima,passa a acreditar que "não adianta se esforçar porque não aprende mesmo". 

O costume de classificar as pessoas em mais ou menos capazes, difíceis de lidar, encrenqueiras e tantos outros rótulos reflete a tendência de se defender da incapacidade própria de lidar com as diferenças.

Rotular é o mesmo que  diminuir  o outro e simplificar para nós o nosso esforço para compreendê-lo e lidar com ele. É mais cômodo para nós dizer para a pessoa que ela é isto ou aquilo e desistir dela. O pior é que muitas vezes a própria pessoa acaba desistindo dela mesma. Esse é o problema dos rótulos negativos: Pessoas que recebem  rótulos negativos podem se sentir rejeitadas e ficar com baixa auto-estima.

Com crianças com necessidades especiais também são observadas situações preconceituosas contra as dificuldades que apresentam. Tanto que se pais e familiares não ficarem atentos e aprenderem a "brigar" pelos direitos do filho,estas situações inadequadas poderão se transformar em  incapacidades futuras.

A História mostra que colocar rótulos nas pessoas não é coisa criada nos tempos modernos. Einstein, pai da teoria da relatividade,foi rotulado no seu tempo de estudante como alguém que não seria nada na vida,simplesmente porque não demonstrava nenhuma aptidão para leitura e escrita. E nem se deram ao trabalho de diagnosticar a sua genialidade na Matemática e Ciências o que fez com que se transformasse num cientista mundialmente famoso cuja fama excedeu a de qualquer outro cientista.

A escola, em parceria com a família deve ensinar às crianças que o importante é  amar e respeitar a si mesmo e aos outros e se preparar para  a realização profissional quando chegar o momento.E ainda não ter medo de  se arriscar. Provar aos outros que  é igual a todo mundo com os mesmos direitos e deveres.

Como educadora, sei da nossa responsabilidade de ajudar a criança a ir aparando as arestas, ir crescendo à medida que o tempo passa. Entretanto,isto não quer dizer estigmatizar,mesmo porque ninguém nasce  incapaz e, ao mesmo tempo, ninguém sabe tudo para poder estar enquadrando o outro no seu modelo de perfeição. O que não deve ser esquecido é que cada um traz dentro de si potencial para crescer e vencer.

Podemos receber rótulos pois pessoas preconceituosas infelizmente existem aos milhares por aí. Entretanto,podemos aceitá-los ou não.Não somos alguma coisa simplesmente porque estamos desta ou daquela forma, ou porque alguém nos disse que somos...Mesmo porque com o tempo, nós podemos mudar, se quisermos.                                                                                 

                                                                       Um forte abraço para você. Fique com Deus!

                                      

Rótulos- parte I

Caros leitores hoje vamos falar sobre uma coisa  que marca as pessoas, separa. Marginaliza. Atire a primeira pedra quem nunca sentiu na pele o que é ser rotulado por alguém antes mesmo que  lhe conheçam de fato.: _"Encrenqueira"! E muita gente começa a pensar que você gosta de confusão; _ Complicada! E você passa a ser uma pessoa difícil de lidar mesmo sendo alguém que, por timidez, autopreservação ou qualquer motivo seu, prefira ficar sozinha. O problema é que as vezes o rótulo "cola" tanto na pessoa que nunca mais se desprende. E a pessoa rotulada acaba até se esquecendo de todas as coisas bonitas que tem  nela por se lembrar do significado do rótulo que recebeu.

Vou iniciar nossa conversa com a adaptação de um trecho do livro "AMOR" de Léo Buscaglia:

"Uma vez que se aprende uma palavra e se compreende o seu significado intelectual e emocional,estamos presos a ela pelo resto da vida. Logo, nosso universo de palavras é construído. Tudo o que acontece é filtrado através desse sistema consolidado e gelado que nos impede de crescer.

Quando dizemos:

Ele é comunista!

Pronto. Nós o deixamos de lado,paramos de escutá-lo. Ou então:

_ Ele é judeu!

Pronto. Paramos de respeitá-lo. Ou então, quando dizemos:

_Gringo! 

Rótulos! Rótulos, rótulos! Quantas crianças não foram educadas por alguém tê-las rotulado em algum momento da vida? Estúpido,parvo,perturbado emocional. Jamais conheci uma criança estúpida. Nunca! Nunca! Só conheci crianças e jamais duas delas eram parecidas. Os rótulos são fenômenos que distanciam. Eles separam dos outros.

Homens de cor. O  que é um homem de cor? Nunca cheguei a conhecer dois parecidos. Ele ama? Preocupa-se? E seus filhos? Ele chorou? Está sozinho? É bonito? É feliz? Ajuda alguém? Essas é que são as coisas importantes. Não o fato de ser um homem de cor,um judeu,um gringo, comunista, ou qualquer outro rótulo que nos venha à mente.

Os rótulos são fenômenos que distanciam: Parem de usá-los. E quando alguém usá-los perto de você,tenha a iniciativa de dizer:

_ Sobre o que e quem vocês estão falando? Não conheço nada desse gênero.

Se cada um e todos nós pararmos de fazê-lo,isso não acontecerá mais. Não existe palavra suficientemente grande para começar a descrever mesmo o mais simples dos homens. Mas só você pode acabar com isso. Uma pessoa que ama não insistirá nisso. Existem muitas coisas bonitas em cada ser humano,para que seja rotulado e marginalizado".

Pais e  professores precisam cuidado com os rótulos: Quando são positivos,o agraciado pode começar a se julgar superior aos outros e tornar-se uma pessoa egocêntrica,incapaz de refletir sobre suas próprias ações e pode,inclusive, temer enfrentar desafios que pensa que não se sairia bem. Pode ainda tornar-se uma pessoa incapaz de lidar com as frustrações. Elogiar um bom desempenho sim, mas com sinceridade,sem exageros. 

No próximo post  continuaremos a nossa conversa sobre rótulos. 

                                                                                                      Continua...

                                    

As múltiplas faces da genialidade... última parte

No final da década de 90,Gardner adicionou  novas inteligências  à lista das inteligências múltiplas :

 Inteligência naturalista: inteligência comum a pessoas que apresentam enorme sintonia com a natureza. É característica de biólogos, geólogos e mateiros,por exemplo.

Inteligência existencial: responsável pela necessidade do homem fazer perguntas sobre si mesmo, sua origem e seu fim. Está ainda em estudo. Carece de maiores evidências.É ainda considerada uma meia inteligência,diz Gardner Seria característica de líderes espirituais e de pensadores filosóficos como por exemplo Dalai Lama entre outros.

A proposta de Howard Gardner resulta em profundas mudanças no sistema formal de educar. Não sendo dotados dos mesmos interesses e inteligências, tornou-se evidente que nem todos aprendem da mesma forma. Cada um aprende do seu jeito e no seu ritmo.

Parece que a preocupação do autor é com os que não alcançam resultados satisfatórios nos testes  padronizados  e acabam sendo rotulados como tendo baixo talento. Entretanto, já está comprovado que muitos que brilham nos testes, no momento em que são inseridos no mercado de trabalho  apresentam  um papel profissional de baixo desempenho. Concluindo com isto que o desempenho  profissional do superdotado  nem sempre é proporcional ao desempenho acadêmico, ou seja, muitos alunos  que "fracassaram" na escola, alcançaram maior sucesso na vida profissional do que  os que sempre conseguiam as melhores resultados nas provas.

Para Gardner os testes de QI não devem ser usados como único parâmetro para avaliar a inteligência. Gardner disse que  _ "se quisesse conhecer a inteligência de alguém, eu o observaria em ambientes diferentes,por exemplo: na escola, na rua ou sobrevivendo no deserto.Isso pode dizer muito mais do que aquilo que se pode inferir a partir de um simples teste escrito".

Para alguns  pais  a vida é uma grande competição em que seus filhos tem de ser necessariamente os primeiros a chegar.o
Os psicólogos advertem que isto acaba criando pessoas que se comparam o tempo todo umas com as outras. 

Geralmente altíssimas expectativas dos pais em relação aos filhos geram nas crianças quando não conseguem corresponder a elas, frustração, depressão, agressividade, e introspecção- comportamentos que tendem a variar de acordo com a personalidade da criança e sua capacidade de reagir ao que lhe incomoda.

Outro equívoco comum a alguns pais: cobrar dos filhos que sejam tão bons quanto eles eram em alguma atividade.

Especialistas recomendam  que os adultos partam do princípio de que as crianças são seres diferentes deles e de outras crianças. Não miniaturas dos pais  ou cópias de colegas ou irmãos.

O papel dos educadores dentro desta  proposta de Gardner deve ser ensinar dentro do seu estilo e atender aos alunos que se adequam a ele e, ao mesmo tempo estimular todas as inteligências e as suas combinações, de forma a melhorar a forma de cada um lidar com os problemas  que enfrentam na vida. O importante é as pessoas se sentirem competentes,melhores em relação a si mesmas, mais comprometidas com o todo. Além disso estarão alinhadas no sentido ético aumentando as possibilidades de sobrevivência neste planeta.

Na educação é muito importante cultivar e valorizar o talento de cada um e é muito  importante não fazer comparações,respeitando as limitações de cada um, ensinam os pedagogos, para que não se criem jovens estressados ao extremo.

Seleção e síntese : TGSCouto - Psicopedagoga

 Referências Bibliográficas: 

Gardner,Howard.Inteligências Múltiplas: a teoria na prática 1. Artes Médicas,1995.

LURIA, Alekandr Romanovich. Fundamentos de Neuropsicologia.1. ed. São Paulo:  Livros Técnicos e Científicos Editora 1981

Boletim Informativo Filho e Futuro, setembro/ 1999

As múltiplas faces da genialidade Parte I.

A Teoria  das Inteligências Múltiplas

Howard Gardner

Muitos pais tentam fazer com que seu filho seja o  melhor em tudo. A grande maioria,pode-se dizer gostaria de ouvir  de um professor ou de outro profissional  que lida com crianças  que seu filho é um gênio. Isto porque  geralmente transferem para  ele as sua expectativas e ansiedades. É bom lembrar que esta atitude pode resultar em problemas futuros para a criança. É importante saber que  desde que o psicólogo norte-americano Howard Gardner, especialista em educação na universidade de Harvard, apresentou ao mundo nos anos 80, o novo conceito de inteligência, muita coisa na educação das crianças também sofreu transformações.Segundo Gardner,não existe um único tipo de inteligência, mas várias. Ele listou pelo menos oito tipos distintos.Ele apresenta um novo conceito de inteligência: a capacidade para resolver problemas ou elaborar produtos que sejam valorizados pela sociedade. Ele acredita que a inteligência tem muitas facetas diferentes,tendo todas igual valor ou prioridade, embora algumas culturas insistam em privilegiar algumas delas.

Na ótica de Gardner,profissões diferentes requerem habilidades específicas,cabendo à escola e à família ajudarem as pessoas a se encaixarem em ocupações adequadas ao seu estilo particular de inteligência. Em sua obra "Inteligências Múltiplas- A teoria na prática", da Editora Artes Médicas, o autor apresenta as seguintes competências: 

Inteligência interpessoal:  é o tipo de inteligência da pessoa que demonstra talento para compreender e lidar com indivíduos muito diferentes entre si.Permite entender as pessoas, o que as motiva e como trabalham É o chamado carisma que algumas pessoas possuem.  Possibilita ainda inferir o estado de ânimo, o temperamento e as intenções do outro. Em geral, são pessoas muito boas de papo, que se relacionam com facilidade com  indivíduos de personalidades bastante distintas;Professores,políticos, terapeutas,por exemplo dependem muito dela.

Inteligência linguística:manifesta-se no uso da linguagem verbal; na sensibilidade ao significado das palavras, pela capacidade de seguir regras gramaticais e usar a linguagem para convencer,estimular,transmitir informações ou simplesmente agradar.São pessoas que demonstram grande facilidade em lidar com as palavras, geralmente presente nos poetas e escritores;

Inteligência lógico Matemática: é dentre todas as mais pesquisadas e a mais avaliadas nos testes de QI. Relaciona-se, por exemplo, à capacidade de manejar habilmente longas cadeias de raciocínio;elaborar perguntas que ninguém fez; boa capacidade de raciocinar de forma abstrata e de estabelecer conexões mentais,realizando cálculos rápidos;

Inteligência intrapessoal: geralmente presente em artistas e escritores, é a capacidade que certas pessoas apresentam de conhecerem-se muito  bem a si próprias.Permite formar um conceito verídico sobre si mesmo. Permite ainda o acesso aos próprios sentimentos,nomear emoções e reorientar o comportamento.

Inteligência musical: grande sensibilidade para compor e se expressar por meio dos sons; é destaque dos músicos,cantores, compositores, maestros.É provavelmente, o talento que surge mais cedo, e mostra relação com muitas outras inteligências, entre elas a linguística, a matemática e a corporal cinestésica.

Inteligência espacial: é a competência da pessoa que tem talento para imaginar e criar formas no espaço, além de desafiá-lo com inovações.Permite formar modelos mentais,manobrá-los e operar com eles. Comum  em arquitetos, pintores,engenheiros,  escultores,cirurgiões plásticos,por exemplo, dependem desta inteligência para atuarem com êxito.

Inteligência corporal cinestésica: permite resolver problemas e elaborar produtos utilizando o corpo inteiro ou parte dele.Genialidade dos atletas,dançarinos e cirurgiões que apresentam movimentos precisos;

                                       

                                                                                                                       Continua...

Qual é o seu talento?

"O edifício da realização pessoal assenta seus fundamentos na vida real e concreta,por vezes dura, desafiante, exigindo tudo de nossa parte".
                                                   ( Padre Roque  Schneider)

Todos nós fomos dotados de certas qualidades e dotes, que fazem parte de nosso ser. Importante lembrar que não são propriedades exclusivamente nossas,pois nós vivemos no mundo com os outros e devemos estar conscientes da nossa responsabilidade social. Somos apenas administradores de nós mesmos, não donos. A vida não nos pertence totalmente.

Nossos talentos são muitos. Temos os dons naturais, que trazemos na bagagem desde o nascimento, que são: inteligência, memória saúde, a visão, a capacidade de amar e de ser humilde, e muitos outros; temos os dons que adquirimos e desenvolvemos durante nossa vida: os estudos, a educação, o prestígio e outros mais.

O que nos fortifica é a responsabilidade. É ela que nos faz cumprir realmente a nossa tarefa humana. É através dela que percebemos a nossa capacidade interior de construir um universo em nós mesmos.

Alguns de nós são mais dotados do que outros. O que não podemos deixar de fazer é  tentar descobrir, desenvolver e dispor nossos talentos aos outros.

É exatamente o bom uso que fazemos de nossos talentos que torna o mundo em nossa volta melhor. É a sua circulação que torna os homens mais próximos entre si, da felicidade e de Deus.

                                               ADAPTAÇÃO DO TEXTO DE ALEC KLOPPENBURG.


REFLETINDO
O que você tem feito para descobrir,desenvolver e aplicar seus talentos para melhorar o mundo?
Para  a descoberta do talento essencial é necessário,no meu ponto de vista,  conhecer seus pontos fortes e os fracos; ter determinação,disciplina e persistência; unir idéias e ações;manter a mente aberta para a próxima realização e não esquecer do todo.

Faça a sua parte, caro leitor e verá seu talento multiplicado para que possa reconhecê-lo e utilizá-lo. E lembre-se: Neste Novo Ano, não esconda mais seus talentos por medo , mas o coloque para  render. É o que se espera de você.

Um forte abraço.

Sabia tudo mas não sabia nada(r).

Como disse o grande mestre Paulo Freire: "Não há saberes mais ou  saberes menos,  o que há são saberes diferentes".   Portanto, valorize todas as pessoas que tiver contato por mais humildes que sejam. Todas elas tem alguma coisa para nos ensinar. 

A história que hoje vou contar conheci há muitos anos atrás quando cursava o Magistério me preparando para a difícil arte de construir e ajudar o aluno a construir conhecimentos. Logo de início adorei pois  duas lições ficaram para mim: 1. Todos os conhecimentos devem ser valorizados; 2. nem só de responsabilidades  deve ser feito um ambiente de trabalho. A descontração e o bom humor são muito importantes para  se chegar ao fim do dia sem muito stress. 

 Em um largo rio, de difícil travessia,havia um barqueiro cujo trabalho era atravessar as pessoas de um lado para outro. Em uma das viagens,iam um advogado e uma professora. O advogado, como quem gosta de falar muito, pergunta ao barqueiro:

_ "Após cinco anos de Faculdade, posso dizer que conheço todas as leis. Companheiro, você entende de leis"?  

_ "Não"  responde o barqueiro.

_  "Você entende de negócios, política"?

E o pobre remador respondia:

_ " Não senhor."

E o advogado compadecido : 

_ "Que pena, você perdeu metade de sua vida"!

A professora muito social entra na conversa:

_ "Para mim, para a gente ter uma  boa posição  social  precisa falar,ler e escrever muito bem...Seu barqueiro, você sabe ler e escrever"? 

_ "Também não"  responde o remador. _ "Só entendo de barcos".

Com ar de superioridade,a professora disse: _"Que pena"!  _ "Você perdeu metade da sua vida  por não saber ler e escrever"!

Nisso chega uma onda bastante forte e uma pedra, no meio do rio, atinge o barco.

O canoeiro preocupado  pergunta:

_ " Os senhores sabem nadar? 

_ "Não"! responderam eles rapidamente.

_ Que pena! _ concluiu o barqueiro _ "O barco está afundando".  _"Vocês perderam toda a sua vida! "

Pense nisso:  Quantas vezes nos preocupamos em fazer cursos,ter muitos conhecimentos, falar mais de uma língua,estar sempre bem informados, mas esquecemos do essencial.Você não precisa ser bom em tudo para  ser importante. Aquela coisa que você faz bem, já torna você diferente dos outros, ou seja é o seu  valor. Ninguém é superior a ninguém. Não adianta sabermos tanto e não sermos nada.

Quanto a mim, não me convide a ser igual,porque eu sou diferente e gosto disso. Só sei amar se for por inteira;só sei voar se for com a cabeça nas nuvens,pois é lá que estão meus sonhos; só sei viver na verdade... Sou sempre eu mesma parecida com muitas, mas diferentes de todas!

Um forte abraço! 

A escrava do medo.

Pense:
Você já se arrependeu de, em determinadas ocasiões ,não ter tomado atitudes que viessem de alguma forma melhorar a sua vida? Clarice Lispector, em "Aprendendo a viver", sabiamente comenta que todos nós,quando fazemos exame de consciência,lembramo-nos de vários agoras que foram perdidos e que não voltam mais. Que o arrependimento de não ter tido, não ter sido, não ter feito,não ter  aceito, costuma ser doloroso e profundo.

Na realidade, o que na maioria das vezes, nos impede, de ter o que queremos, ser o que sonhamos, fazer o que pensamos e aceitar com o coração, é a ousadia que não cultivamos. A ousadia é geralmente, escrava do medo. Quantas vezes perdemos a oportunidade de sermos felizes, pelo medo de ter a ousadia de amar?

Medo de ousar porque o objeto do amor era mais bonito, mais alto, mais rico, mais jovem, mais velho, mais culto... e aí o tempo passou e o agora também...

Quantas vezes perdemos a oportunidade de realizar um grande sonho por não termos coragem de ousar, de arriscar,deixando para depois ou para mais tarde o que deveria ser naquele agora...

Quantas vezes não pronunciamos, no momento oportuno, as palavras que gostaríamos de dizer, pelo medo de parecermos ridículos e imaturos... Quantas vezes ficamos porque tivemos medo de partir... Quantas vezes dizemos baixinho o que na realidade gostaríamos de gritar...

Quantos agoras perdemos esquecendo que o risco pode ser a salvação de muitas alegrias de nossas vidas... O medo que nos impede de sermos ousados agora, também esta nos impedindo de vermos a linda pessoa que poderemos ser...

Não deixemos que nossos momentos passem".

Quando o coração diz: Vá!!! Devemos obedecer para depois não nos arrependermos da oportunidade perdida.

Um  forte abraço ! Graça, Ousadia e Bem! Fique com Deus.

Renovação.

 
Momento de recomeçar...

Que tal, neste momento de esperanças renovadas, olhar para tras! Veja os obstáculos que você ja superou.Veja o quanto você já aprendeu nesta vida e o quanto já cresceu como ser humano, como pessoa! Mas não se pode viver só de passado não é?

Olhe para dentro! Conheça seu coração. É necessário alguma faxina? Analise seus projetos guardados até então. Vale a pena mantê-los?  Mantenha puros seus sentimentos. Não deixe que o orgulho, a vaidade,o ódio,o rancor e a inveja dominem seus pensamentos e seu coração por mais que os que o cercam estejam cultivando estes sentimentos. Não se deixe consumir. Permita-se fazer a diferença.

Mais uma oportunidade  para ser feliz! Com gratidão,olhe para a frente! Ei, não fique parado. Estabeleça metas, tenha planos e prossiga com firmeza. Levante-se quando tropeçar e cair.

E sobretudo, olhe para o lado, socorra quem precisar de você. Olhe para Deus! Perceba a profundidade, a riqueza e o poder da bondade divina.

Sinta esse Deus que olha por você em todos os dias da sua vida. E encontrará o Amor, a Paz! Siga em frente!Coragem!

FELICIDADES! Um forte abraço, TGSCouto.