domingo, 10 de junho de 2012

O que os outros vão pensar...?


 Esta é a preocupação maior da pessoa que apresenta comportamento Passivo. Você já ouviu alguém dizendo: "Não  vou  falar isto para não aborrecê-lo". "Não gosto de desagradar ninguém"? A passividade  é a mesma coisa que expressão inibida. Encobre desejos e preferências individuais.Insinuações podem transparecer,mas não afirma claramente o que deseja. Raramente são convidadas para uma posição   que envolva maiores desafios uma vez que estão sempre esperando sua vez, a oportunidade "cair do céu"... As realizações pessoais na certa ficarão comprometidas por sacrificar sua individualidade.

O passivo para não desagradar o outro engole desaforo ou foge de conflitos. A resposta apropriada vem depois que a oportunidade passa. A pessoa não se manifesta no momento e depois se arrepende de não ter falado/ feito o que convinha.

O indivíduo que apresenta este tipo de comportamento não-assertivo, está sempre atendendo os desejos dos outros,vai sempre ceder e fazer o que os outros querem,sente culpa quando nega alguma coisa a alguém, está sempre com medo, possui a auto-estima muito baixa, está sempre ansioso,podendo até apresentar  sintomas psicossomáticos como dores de cabeça,problemas gástricos, cansaço geral,problemas estomacais,alergia e asma, demonstrando incapacidade de afirmar seus direitos e agir conforme seus sentimentos entre outras. Não quer desagradar os outros mas está sempre desagradando a si mesmo porque muitas vezes se vê obrigado a dizer sim quando  a resposta certa deveria ser não, não, mil vezes não. Mesmo estando morto,trabalhando o dia inteiro, um amigo  convida para sair, sua vontade é dizer não mas temendo magoar o amigo concorda e sai de má vontade. Diz sim para o amigo e não para si mesmo. E pensando que está lutando por um bom clima no  ambiente, acaba virando paçoca nas mãos do outro, em especial do agressivo que necessita do passivo para alcançar seu objetivo de dominar, ter sempre razão a todo custo,ganhar no grito, na manipulação enfim com todo tipo de ato  utilizado para impor-se.

Sabendo do quanto é difícil ser assertivo creio que vale a pena pensar mais um pouco no que é  assertividade, ou se exercitar na arte de não engolir sapos. Dá para aprender a assertividade e dar  a volta por cima. Naturalmente não há receita para lidar com gente mas é possível refletir como se comporta um indivíduo assertivo: A pessoa que apresenta comportamento assertivo aceita   o seu eu e o expõe com altivez; consegue se fazer visível e respeitado,vive e usufrui os seus direitos,reconhece e expressa sentimentos e emoções, expressa os seus pontos de vista sobre assuntos, idéias,ideais e conceitos (nunca sobre pessoas) de forma direta,com honestidade e respeito aos outros.

Obrigado pelo carinho. Forte abraço. Construa uma excelente semana com assertividade e muita paz. Fique com Deus.
                                       




sexta-feira, 8 de junho de 2012

Mais uma joia de sabedoria.


Esta é a mais pura verdade:
"Algumas pessoas
 entram em nossa vida
como bênçãos;
outras como aprendizado."

A  vida é mesmo uma escola.
Tanto as bênçãos
quanto o aprendizado
 fazem parte.
Com o tempo a gente aprende
 a reconhecer e agradecer as bênçãos
e a tirar preciosas lições do aprendizado.

Pense nisso e seja feliz.

Forte abraço ! Fique com Deus!

Alto lá! Respeito é bom!

Olá, neste post estamos refletindo sobre o segundo tipo de comportamento que tenho observado nas minhas pesquisas sobre relacionamento humano. Iremos lembrar o agressivo.  Todo mundo conhece esse aí. Ele não pensa duas vezes em gritar, humilhar e levantar o dedo na cara do outro. Não respeita ninguém.  Menospreza e deprecia qualquer um que "não dançar conforme sua música" ou melhor dizendo, não fizer a sua vontade.

Muitos confundem o comportamento agressivo com o assertivo. No entanto, é preciso diferenciá-los. Vela bem, o agressivo não é apenas sincero.Ele prejudica o outro nas suas atitudes e palavras,é inflexível, preocupado apenas com os seus direitos. Suas respostas são vigorosas e  na maioria das vezes causa forte impressão negativa e, algumas vezes se arrepende por ter agredido a outra pessoa. Esses indivíduos chegam a um ponto de não conseguir controlar suas próprias emoções. Acusam o outro e manifestam confrontação hostil.

O agressivo geralmente, desconsidera os sentimentos e preferências dos demais. Só o seu desejo é que importa. Por não envolver reflexão e planejamento, a agressão não traz resultados totalmente positivos. Quase sempre há maiores mal-entendidos porque as mensagens válidas ficam embaçadas.

A pessoa agressiva não se preocupa em nenhum momento se prejudicará ou não o outro,procurando atender a si em primeiro lugar. Assume nos relacionamentos uma postura egoísta, pouco ética e inadequada. Seu objetivo é impor-se, é ganhar. Frequentemente busca fazer o outro inferior a si , mesmo que no fundo reconheça suas qualidades. Algumas vezes, procura "copiar" o outro que está, na prática, desprezando e  considera que valor maior do que o seu não há, ao mesmo tempo que tenta diminuir o outro.  Está sempre pronta a dizer não, se isto afasta o outro dos objetivos que só ela quer alcançar.

Um indivíduo com comportamento agressivo apresenta as seguintes características:
  • Aparentemente demonstram muita auto-confiança, controle da situação, ser forte e capaz de lidar com a vida de acordo com sua  visão;
  • Desfaz a opinião dos outros e sua palavra ou decisão é a que prevalece já que domina as conversações
  • Ao ser criticado irritá-se;
  • Provoca uma explosão diante de uma leve ameaça;
  • Quase sempre está carrancudo ou ansioso;
  • É pouco estimado;
  • Apesar de necessitar de afeição e aceitação, não sabe dar ou recebê-las;
  • Devido ao seu comportamento abusivo, quase sempre suas tentativas de conseguir o apoio de alguém nos seus relacionamentos terminam sempre frustradas; 
Existe o tipo de comportamento curioso,o agressivo/ passivo. Este é o comportamento da pessoa  que usa a agressividade disfarçadamente usando a ironia. Agride o outro com palavras,piadinhas e quando o outro se irrita, diz "só estou brincando". Ou "o pasto" está mesmo bom do lado de lá não é? Este é um jeito simpático/agressivo de chamar o outro de gordo na cara. É o tipo de indivíduo que não olha  diretamente para o outro ,é lacônico,joga indiretas,é sarcástico. Talvez nem perceba o quanto é   manipulador nas suas atitudes. Está sempre pronto a fazer uma chantagem emocional.Distorce as palavras do outro. Quem já conviveu com pessoas agressivas, sabe muito bem o dano que podem causar na auto-estima de alguém em especial dos passivos que não sabem reagir, ser assertivos.

Como sobreviver convivendo com um agressivo? Reconhecendo o quanto você é  importante. Sendo autêntico(a), espontâneo(a) e sincero(a).Procurando se impor mais. Assumindo o comportamento assertivo.

Forte abraço. Fique com Deus. Muita paz!